I wanted to reconnect

I had been admiring the Punkt. MP 01 phone for its beauty and simplicity for quite a while, and when I heard about the Digital Detox Challenge I was more than willing to give it a shot. I had tried before to curb the time I spend online both at home and on the go, but always with limited success, falling back into old patterns after a few days or less. I still had an older ‘outdoor’ phone in my possession and my goal for this challenge was to use solely this phone for seven days. I wanted to limit the time I spent online at home as well. My aim was to reconnect with the world around me and to become more productive.

To sum it up in one sentence, the seven day Detox Challenge was a great success. Not being "connected" while on the go took some getting used to, but within a day or two I discovered that it was immensely liberating as well. Due to the lack of internet access, my phone remained tucked away in my pocket for most of the day, except for the occasional phone call when warranted. Text messaging became irrelevant because it is rather tedious and time-consuming to text on an old-fashioned cell phone. I believe that it is much more personal and efficient to communicate with others by voice anyway. I like the fact that the MP 01 is mainly built for making quality phone calls while having texting capability as well, because it can be useful in certain situations – for instance, in areas with poor reception. Walking around town, I realized how addicted to their smartphones everybody appears to be and it made me sad. In a sense, we are trading our human connectedness for the illusion of being connected to the world via means of technology. The last day of my Detox Challenge I spent hiking through the nearby woods and villages, rediscovering the beauty right in front of my doorstep. I didn’t miss my smartphone one bit. There certainly is a place for technology in our lives but I had been feeling for a long time that I was no longer in charge of how and where I use it. At the end of this Challenge I had retaken control.

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Ich wollte aufmerksamer und produktiver werden

Da ich das Handy MP 01 von Punkt. schon seit längerem aufgrund seiner hochwertigen Verarbeitung, Eleganz und Einfachheit bewundere, kam die „Digital Detox Challenge“ gerade zum richtigen Zeitpunkt. Ich hatte schon öfters versucht, weniger Zeit im Internet zu verbringen, sowohl zu Hause als auch unterwegs, aber meine guten Vorsätze hielten nie lange an. Nach spätestens ein paar Tagen stellten sich die alten Verhaltensmuster wieder ein. Ich hatte zu Hause noch ein älteres Outdoor-Handy rumliegen und nahm mir vor, im Rahmen dieser Herausforderung eine Woche lange ausschließlich dieses Gerät zu benutzen. Auch zu Hause wollte ich seltener online sein, aufmerksamer und produktiver werden.

Um es kurz zu machen: Die siebentägige Detox Challenge war ein voller Erfolg. Es war zunächst gewöhnungsbedürftig, nicht ständig online zu sein, aber nach wenigen Tagen stellte ich fest, dass es zugleich auch ungemein befreiend war. Mein Handy verweilte fast den ganzen Tag in meiner Hosentasche und wurde nur verwendet, wenn ich tatsächlich telefonieren wollte. Auch Textnachrichten schrieb ich nur wenige, da dies mit einem Old-School-Handy auch nicht gerade schnell von der Hand geht. Ich glaube eh, dass es viel persönlicher und auch effizienter ist, jemanden einfach anzurufen. Trotzdem bin ich froh, dass man mit dem MP 01, das eigentlich zum Telefonieren bestimmt ist, auch SMS verschicken kann. Schließlich kann dies in manchen Situationen nützlich sein, wenn z.B. der Empfang zu schwach zum Telefonieren ist.

Bei einem Spaziergang durch unseren Ort wurde mir klar, wie abhängig von unseren Smartphones wir alle geworden sind. Dies stimmte mich traurig. Wir opfern menschliche Nähe und Verbundenheit für die Illusion, mittels Technik immer und überall miteinander verbunden zu sein. Am letzten Tag der Detox Challenge machte ich eine Wanderung durch nahegelegene Wälder und Ortschaften und erinnerte mich an die Schönheit der Natur direkt vor meiner Haustür. Mein Smartphone vermisste ich dabei überhaupt nicht. Sicher spielt Technik eine wichtige Rolle in unserem Leben, aber wir sollten darüber die Kontrolle behalten, wann und wie wir sie einsetzen. Am Ende der Detox Challenge hatte ich diese Kontrolle zurückgewonnen.